samedi 13 septembre 2014

Smoothie pomme et érable

Je n'avais jamais pensé mettre des pommes dans un smoothie avant que Mélanie (Tous à vos chaudrons) me lance le défi de faire une semaine sous le thème "pommes" sur mon blogue, et franchement c'est délicieux! À refaire!


Ingrédients : 
1/2 banane bien mûre
1 pomme avec la pelure (enlever le coeur)
1 c. à soupe de sirop d'érable
1/2 tasse de jus d'orange
1/4 c. à thé de cannelle
3 c. à soupe de yogourt à la vanille
5-6 cubes de glace

Préparation : 
Tout mettre au mélangeur. Déguster! À noter que pour qu'il n'y ait pas de grumeaux vous devez avoir un bon mélangeur, dans le cas contraire, le smoothie pourrait ne pas être lisse, mais tout de même très bon!

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